Startsida 
Mat/Dryck Tillagningstider 45 till 60 minuter
Mat/Dryck Tillagningstider 45 till 60 minuter
Tillagningstider - 45 till 60 minuter
Skapad av admin
En nyttig maträtt med både kött och grönsaker som är en ren njutning för smaklökarna. Alltid lika god att bjuda på.
Skapad av admin
Ganska vanlig i andra kulturer men får en annan smak och struktur när den görs i Barbados.
Skapad av Tezz
God och lättlagad pudding som är perfekt att ha som efterrätt på julen. Testa den på dina familjemedlemmar nu när storhelgerna är på gång.
Skapad av admin
Underbart god banandessert med smak av de karibiska öarna. Perfekt efterrätt till hela familjen som älskas av de flesta.
Skapad av admin
En puré av tarolöv och krabba som får det att vattnas i munnen. Serveras till ris eller som soppa och du kommer garanterat att vilja ha mer när du har smakat. Du kan byta ut tarolöven mot 2 paket frusen spenat.
Skapad av admin
Såsen är god till såväl fläsk och kyckling som fiskrätter. Med det här receptet får man rikligt med sås vilket gör att man kan använda det även till matlådor.
Skapad av admin
Det här kryddiga, söta, tropiska receptet är perfekt för sommargrillning. Servera med kryddigt ris och margaritas.
Skapad av admin
Det här är en riktig godbit. Det är en paj med en yta som gärna flagar sig.
